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제목 "서클링 - 락킹" 겨울맞이! 소도구 운동 1탄
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-06-23
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  • 조회수 1437



당신의 아름다움을 완성
with 트루폭시 요가복
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코로나19 예방 홈트
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방구석 피트니스
집에서 따라하는 트루폭시 홈트레이닝

STEP1 - 엎드려 누운 후 서클링 스펀지 부분에 발등을 얹고 잡아주세요
STEP2 - 내쉬는 호흡에 가슴과 다리를 들어 올려주세요
STEP3 - 손끝과 발끝, 복부까지 삼각형으로 힘을 분배하는 느낌으로 유지해주세요
STEP4 - 천천히 제자리 해주세요 (10회씩 3세트 진행해주세요)




Shirring warmer knee-socks yoga leggings
55,000
35,000

Shirring warmer knee-socks yoga leggings
55,000
35,000

Twist ribbon yoga top
42,000
24,000

Twist ribbon yoga top
42,000
24,000

Air cotton open yoga sock
13,000
6,500

Knit pilates over knee socks
7,000
4,000

Sports dry cool hair band
11,000
4,500

Cats over knee socks
27,000
9,500

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